世界最胖弟進化太驚人！3年狂瘦108公斤沒復胖　日走3公里變健身猛男

印尼男孩帕馬納(Arya Permana)在11歲時胖到191公斤，一度被封為「世界最胖弟」，不僅因為肥胖導致生活受到限制，醫師更警告將危及生命與健康。帕馬納自此決定開始減肥，如今他已14歲，而這3年來他持續節食、運動與健身，如今體重只剩下83公斤，等於在3年內狂瘦108公斤，進化實在太驚人。

印尼男孩帕馬納曾經胖到191公斤，被封為「世界最胖弟」。

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據英國《太陽報》報導，帕馬納出生時僅3.7公斤，屬正常體重，但之後父母並未對他的飲食進行控制，導致帕馬納的體重直線飆升，9歲時的體重已經破百，11歲時的體重更來到191公斤的「最高峰」。帕馬納承認，自己一天要睡10個小時以上，而且只愛吃肉類、零食、泡麵等垃圾食物，而且吃飯宛如無底洞地狂吃。

帕馬納承認，自己一天要睡10個小時以上，而且只愛吃肉類、零食、泡麵等垃圾食物，而且吃飯宛如無底洞地狂吃。

圖片來源 : 太陽報

帕馬納也因為體重過重，除了外表像米其林輪胎寶寶，也沒有合適的衣服可以穿。更慘的是，帕馬納只要走個幾步，就會氣喘無力，因此到最後也沒辦法正常上學，也讓務農的父母不知該如何是好。醫師也警告，若他再不控制，恐會致命。

帕馬納終於在11歲時「覺醒」，除接受縮胃手術也勤運動。

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帕馬納終於在11歲時「覺醒」，醫師協助他進行縮胃手術，但醫師也提醒，縮胃手術只能幫助帕馬納減少飲食攝取，減去一部分體重，但若要長期維持正常身材，一定要勤運動與忌口。帕馬納後來遵照醫師的話，乖乖地增加蔬果類的攝取量，並調整睡眠時間。除此之外，帕馬納也勤練運動與健身，最後瘦身有了成果。

帕馬納從不鬆懈，至今他仍天天運動，包括每天走路3公里，持續健身。

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其實在2018年、帕馬納減重1年左右，他就首次成功瘦身，當時他的體重已經降至95公斤左右，也能重返校園。但帕馬納並未因此鬆懈，至今他仍天天運動，包括每天走路3公里，持續健身，還會練習爬樹、打籃球等，甚至開始學騎摩托車。在帕馬納的努力不懈下，至今他的體重再降至83公斤，且一度因減肥而鬆垮的肌肉，也變得緊實，進化實在太驚人。

帕馬納這3年來減去108公斤，而且沒有復胖。

圖片來源 : 太陽報

帕馬納從過去不愛動的肥滿小子，至今變身成為愛運動的活潑男孩，他也說，因為變得愛打籃球，也開始結交很多朋友。而帕馬納的願望之一，就是有朝一日成為足球員，他透露最愛英國利物浦球隊，希望未來成為職業足球員。（施旖婕／綜合外電報導）

帕馬納等於減了3分之2的體重。